Будь Здорова

Заздрість - майже як муза: надихає всіх. Спочатку філософів: вони спробували дати їй визначення. Потім літераторів: заздрість органічно впліталася в сюжети їхніх творів. Пізніше всіх підключилися психологи: вони стали вишукати її причини і ділити на різновиди.

Втім, віз і нині там: заздрість була,є і буде є (а точніше - їсти) нас самих. Поки ми не навчимося нею керувати.

... Якось зручніше заздрити подрузі, що купила новий мобільний телефон, ніж олігархові, яка придбала цілу футбольну команду.

Часто ми не можемо раціонально пояснити раптове недовіру до співрозмовника. Здавалося б, так доладно говорив ... Нічого дивного: за оцінками психологів, людина сприймає не більше з 15% сказаного, інша інформація передається через невербальні канали - наприклад, зір (до 70%). Якщо ви відчули, що мовець бреше,варто звернути увагу на невербальну інформацію: його погляд, міміку, жести.

Природні вираження емоцій на обличчі затримуються секунд на двадцять. Все інше - награне.

Є люди, які хоч і знають слово «ні», зовсім не в змозі комусь відмовити. «Спробуєте сало в шоколаді?», - Запитають їх. «Звичайно, величезне спасибі» (сподіваюся, мене не знудить). «Не хочете взяти участь у зборі коштів на озеленення Місяця?». І вони скажуть у: «Зрозуміло, завжди про це мріяв».Невміння відмовляти - серйозна проблема для осіб

Здавалося б, поступливі люди куди приємніше для оточуючих, ніж уперті. Поступливі люди добрі, чуйні, готові о першій ночі вислухати телефонну сповідь приятеля і запропонувати свою допомогу. Але як не парадоксально, цих безцінних людей не надто поважають,навколишні швидко сідають їм на шию і звикають експлуатувати.

Якби правду було говорити так легко і приємно, як це стверджував булгаковський герой, то в мові напевно б існувало вираз «солодка правда». Однак немає, солодкої у нас буває тільки брехня. Краще якої, як відомо, може бути тільки гірка правда.

Чому гірчить правда?

Найчастіше правда виявляється гіркою тому,що містить несподівану інформацію, або говорить про те, в чому людина боїться собі зізнатися. Припустимо, картографові дзвонить керівництво і повідомляє: «Іван Іванович, ви в курсі, що земля пласка і покоїться на трьох китах?».

Важливість уважності ми розуміємо, зіткнувшись з наслідками власної неуважності. Намагатися вставити ключ в турнікет метро, ​​поставити замість чайника на плиту пластиковий фільтр для води, назвати нинішнього молодого людини ім'ям іншого - прикладів неуважності, від смішних до небезпечних, існує безліч.

Є байка про молочниці,яка несла на ринок молоко і по дорозі мріяла, як продасть його і купить на виручені гроші кошик яєць. З яєць виведуться курчата, вона їх продасть і купить молочного поросяти. Відгодівлі, продасть і купить собі корову з телям ... і такий жвавий буде це теля, так він буде стрибати і скакати! - З цією думкою молочниця підстрибнула так,що впустила бідон і розлила все молоко. А якби вона трохи уважніше до того, що відбувається «тут-і-зараз», вона точно уникнула б великого засмучення, і хто знає - може бути, її мрія б збулася ...

Все частіше можна зустріти на візитках психологів слова «гештальт-терапія». І, якщо з терапією все ясно, то з таємничим «гештальтом» поки знайомі деякі.

Гештальт-терапія вважає накопичення незакритих гештальтів однією з головних причин формування неврозів.

Гештальт-терапія - напрям психотерапії, що оформилася в середині минулого століття.Її батьком-засновником вважається німецький психолог Фрідріх Перлз.

Клептоманія - хвороба-міф. Її назва знають всі: від юристів до маленьких дітей. Але в чому суть цієї хвороби, мало кому відомо.

... Клептоманією найчастіше страждають люди заможні, яким було б не в тягар купити ту блискучу мелочевку, яка «сама собою» падає їм в кишені.Свого часу в США клептоманами стали називати мало не всіх злодіїв і замінювати покарання лікуванням. Так чим же хвороба відрізняється від злочину?

Мабуть, немає жодної людини, повністю задоволеного своєю зовнішністю.

Комусь не дає спокою ніс буратінкой, комусь - ручки грабельками, комусь - пузіко Бочечки. Але більшість людей про ці неприємності згадує лише перед дзеркалом, а в інший час вони живуть собі, як ні в чому не бувало. Але є й такі,всі помисли яких звернені на свій тілесний недолік. Це і називається дисморфофобія.

... У разі підозри на дісфорфофобію перед пластичною операцією пацієнта обов'язково направляють на консультацію з психіатром.

У мові іннуітов, корінних жителів півночі Канади та Аляски, існує більше 25 слів, що позначають різні види снігу. Якби хтось із іннуітов був би здатний розпізнати лише п'яту частину цих різновидів, він зіткнувся б з серйозними побутовими труднощами. А може, і не вижив би. У мові будь-якого народу є сотні слів,позначають почуття і емоції. Але деякі люди використовують в житті не більше десятка, що теж істотно впливає на їхнє життя.

Не секрет, що слова допомагають нам відчути різницю між предметами і явищами, а значить - розуміти їх суть або наслідки. Чим чіткіше виражено розрізнення, тим простіше орієнтуватися; отже,стає зрозуміліше, як вчинити в даній ситуації. І навпаки: низький рівень розрізнення веде до грубим, незграбним і часто неадекватних рішень.

Існує припущення, що печерні люди розділилися на мисливців і збирачів, завдяки уміння чи невміння ризикувати.

А вже до чого прекрасний нетверезий дворянин, програвся в рулетку і пускає собі кулю в скроню!

Якщо одні вибирали напівголодне, але стабільне існування, харчуючись завжди доступними ягідками і корінцями,то другі воліли полювати за м'ясом, яке скаче невідомо де. І не факт, що буде спіймано. Але вже якщо пощастить, то пощастить по-крупному: заваленої туші вистачить на кілька днів, а слава про вдале полювання рознесеться по сусідських печер.