Будь Здорова

Не знаю, як кого, а мене в дитинстві забавляло таке: написати собі список справ, і, осиливши їх, методично викреслювати. Простий спосіб відчути смак досягнень. Для відчуття масштабності проекту в дитинстві достатньо було злегка схитрувати - не просто нашкрябати в плані: «прибрати кімнату», а розписати по дрібним задачам: «протерти пил», «підмести»,«Розкласти підручники» - а потім викреслювати всі пункти з почуттям виконаного обов'язку.

Практика більш зрілого віку показала, що це був воістину дитячий підхід. Тепер для того, щоб пишатися собою, хочеться не множити кількість завдань, а скорочувати їх.Підтвердженням цього нехитрого міркування стала система getting things done (GTD) - за назвою книги Девіда Алена (в російській перекладі - «Як розібратися зі справами»).

Трофеями мисливців за вінтажем стають різні предмети з минулого, які відповідають трьом вимогам: потрібний вік, іменита прізвище виробника і пізнавані риси епохи. Невідповідність стандартам відносить будь-який предмет старовини в категорію «безпородний секонд-хенд». При цьому існує ще й таке поняття,як стилізований вантажу - сучасне цитування модних тенденцій минулих років.

На даний момент у вантажних мисливців популярні: одяг та аксесуари, парфумерія та меблі.

Вторсировина

Завдяки своїй доступності, «одежні» напрям вінтажного стилю - найвідоміше серед обивателів. Право належати йому заслужили речі, що з'явилися на світ з 1920 по 1975 рік.

Фрілансер - відносно нове визначення для старого доброго поняття «вільний художник». Тільки от до працівників кисті і мольберта ці «Однорічників» відношення мають далеко не завжди. Та й з історичними воїнами-фрілансерами (в одному з перекладів «free lance» означає вільний спис) спільна риса у них одна - прагнення продати свої вміння за гроші, але не найматися на постійну службу.

У суспільстві ставлення до фрілансерам різне. Хтось вважає їх ледарями, які хочуть легких грошей. Правда, якщо хоч трохи подумати, стає зрозуміло,що в офісі зарплату найчастіше видають незалежно від того, розкладав ти пасьянс або працював як ломовий кінь, а ось ледачий фрілансер - голодний фрілансер, так як за просиджування штанів йому ніхто не заплатить.

Від свого колишнього шефа я запозичила перифраз відомої пісні: «А час - він як птах, випустиш і не зловиш ...» Чим старше стаю, тим ближче мені ці слова, а, заодно і безсмертне Мольеровской «Хто виграв час, той виграв всі!» . Тому що з віком ситуація, коли годину пройшов, та день промайнув, починає дратувати все сильніше.Вони навколо нас

Соціологи стверджують, що серед «пожирачів часу» лідирують чотири: телевізор, телефон, комп'ютерні ігри та Інтернет. Подібно Лангольер Стівена Кінга, пожирають час і залишає за собою порожнечу, ці на вигляд нешкідливі психологічні залежності з часом відвойовують все більший шматок нашого життя. Знищуючи наш час,вони ще й псують настрій.

З погляду європейців (і взагалі всіх тих, хто платить за лічильником за воду) душ - це невиправдана розкіш. Ванна - куди більш економічний варіант миття. Треба сказати, що душі існують не завжди тільки для миття: деколи вони використовуються для масажу, оздоровлення, підвищення тонусу, боротьби з певними захворюваннями.З простим стоянням у власній ванній під струменем душа їх не порівняти - і по витраті води, і з оздоровчого ефекту.

Душ Шарко

Своєю назвою ця процедура зобов'язана французькому невропатолога і психіатра. Складно втриматися, щоб психіатрію другої половини 19 століття (коли і був винайдений цей душ) не назвати каральної.Коротше кажучи: приймаючи душ Шарко, складно отримати чарівні враження.

Протягом усього життя нас оточують запахи і кольори, впливаючи на настрій і самопочуття. Знаючи про це, на Сході ще до нашої ери люди застосовували благовонья і корисні властивості кольору. Ними лікували і в Єгипті, і в Персії, і в Китаї (енергетична медицина), і в Індії (аюрведическая медицина).

Веселковий настрій

Сьогодні вчені знайшли підтвердження тому, що під дією певних кольорів в організмі людини відбуваються фізіологічні зміни. Це явище називається «хромодинаміка». Кольори можуть піднімати і знижувати настрій, порушувати і заспокоювати, підвищувати і пригнічувати апетит, створювати відчуття холоду або тепла.Користуючись законами кольоротерапії з розумом, можна «настроювати» біологічний годинник, відновлювати імунну, статеву, ендокринну і нервову системи.

Ситуація, знайома нам по кіно: великий двоповерховий будинок типової американської сім'ї, типова недоглянута мама годує сніданком чоловіка і сина, а потім випроваджує обох - кого в школу, кого на роботу. Оглядає моторошний бардак, наливає собі склянку вискаря і плюхається біля телевізора.Тому що розгребти багаторічний мотлох вже не піднімаються руки.

Саме для таких домогосподарок, які знемагають під тягарем своїх обов'язків, була створена система флайледі. Теж, до речі, домогосподаркою, яку звуть Марла Сіллі.

Якщо вранці визначення «як огірочок» до вас не відноситься (колір обличчя не в рахунок), якщо заснути виходить тільки після півночі, а будильник давно записаний під вреднейшие винаходи людства - ласкаво просимо в численну «совині зграю».

У дитинстві бідних «сов» напівсонними тягнуть в садок,потім насилу випихають в школу і терзають за пропущені ранкові лекції в часи студентські. І навіть цілком доросла «сова» рідко може відкрутитися від ранкової тортури будильником.

Вона з посмішкою говорить, що прибирання - її хобі. У її сумочці можна виявити бульбашки з медичним спиртом і розчином марганцівки, набір одноразового посуду та медичні рукавички. Вона з гордістю називає себе акуратистка і любов до чистоти вважає одним з кращих своїх якостей. З боку це нагадує, в кращому випадку, миле дивацтво,в гіршому - серйозне психіатричний розлад.

В даний час таких жінок ставати все більше і більше.

Зигмунд Фрейд запевняв, що патологічна охайність - результат сексуальної незадоволеності.

Вести виключно здоровий спосіб життя - це сьогодні, як кажуть, тренд. Гламурні дівчата п'ють тільки зелений чай, чорний - ні-ні! Ділові леді починають день з дієтичних пластівців, курять легкі сигарети і лягають спати на голодний шлунок - щоб уранці прямо з ліжка пересісти на велотренажер.

Чому? Тому що всі так роблять,бо так радять модні журнали і просунуті фітнес-адепти. Найчастіше ми і не замислюємося, де в цих рекомендаціях раціональне зерно, а що на перевірку виявляється справжнісіньким міфом.