МедЕнціклопедія

Завдяки своїй ефективності, масаж завоював широку популярність у всьому світі. Під впливом масажу значно підвищується еластичність м'язів і зв'язок, поліпшується кровообіг і знімається стомлення. Крім того, завдяки масажу, велика частина води, затримується в тканинах, направляється в системи природного виведення рідини з організму.

Але увага! Якщо після проведення сеансу масажу у вас не виникає відчуття бадьорості, свіжості, свободи рухів - змініть масажиста або, взагалі, на час відмовтеся від масажу.

Міфи про масаж

Масажист повинен володіти великою фізичною силою

Це не зовсім так. На думку справжніх майстрів масажу,у хорошого масажиста повинні бути хороші чутливі руки, а не велика сила. Один з кращих масажистів Росії Борис Свят каже з цього приводу: "Сила масажиста не потрібна. Ось як ще можна визначити кваліфікацію масажиста: він не повинен робити масаж дуже глибоко і боляче. Мене бісить,коли пацієнти кажуть: "Я був у такого класного масажиста - він так глибоко робив!" А єдино, де повинно бути глибоко, - це при роботі зі спортивними м'язами ".

Масаж - це просто. Йому може навчитися кожен

Основам масажу і самомасажу, дійсно, може навчитися кожен.Але стати справжнім професійним масажистом дано далеко не кожному - це важка професія, що не освоюється за місяць або два на курсах.

Майстри масажу вважають, що довіряти себе масажиста, що закінчив місячні (або 2-3-місячні) курси, досить небезпечно, так як він не отримує і 20% необхідних знань.Той же Борис Свят радить: "Взагалі після процедури у будь-якого фахівця людина має оглянути своє тіло: чи немає у нього де-небудь синячков. Якщо є синячки, крапочки, синці, більше туди ходити не треба. Крім того такий масажист може нам'яти проблемні м'язи і стане болючіше. Якщо він ще і не розуміє,по яких лініях вести руху - треба масажувати від периферії до центру, а він зробить від центру до периферії, - це також позначиться на самопочутті ".

Особливо ефективний масаж європейський (тайський, розслабляючий, фінський і т.п.), а класичний вже застарів

Всі подібні назви хороші для того, щоб залучити клієнтів.Але по розповідях наших кращих масажистів, зарубіжні колеги "завжди відкривають рот на наш класичний масаж".

Масаж "розбиває жир"

На жаль, результати проведених досліджень не дозволяють зробити такі висновки: "Від масажу худне тільки сам масажист".

При виборі виду масажу потрібно проконсультуватися з косметологом,який обов'язково підкаже, що може впоратися саме з вашою проблемою.

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Популярні статті

Психологічні та сексуальні проблеми при діабеті

Про те, що діабет - це захворювання, яке характеризується високим вмістом цукру в крові, знають майже всі. Як і про те, що лікуванням діабету займаються…

Остеоартроз: причини і лікування

З віком у багатьох з нас починаються проблеми з суглобами. Рухливість їх утруднюється, а рухи супроводжуються болями. Все це ознаки остеоартрозу, хронічного…

Жити з діабетом - можна!

Відомо, що цукровий діабет 2 типу небезпечний своїми ускладненнями. Саме по собі захворювання не викликає великого дискомфорту, проявляючись лише в порушенні…

Як оперують грижі

Лікування гриж завжди хірургічне. Ніяких способів лікування гриж без використання оперативних методик не існує, застосування різного виду бандажів здатне…

Цей «страшний» наркоз

Є така приказка: «У медицини уболівальників більше, ніж у спорту». Якщо розвинути тему, то найбільше в медицині «уболівальників» у анестезіології. Найсумніше,…