МедЕнціклопедія

Відомо, що цукровий діабет 2 типу небезпечний своїми ускладненнями. Саме по собі захворювання не викликає великого дискомфорту, проявляючись лише в порушенні обміну речовин. Однак за відсутності адекватного та своєчасного лікування воно може привести до таких серйозних проблем як сліпота, ниркова недостатність, ураження периферичних нервів,серцево-судинні захворювання і навіть до ампутації нижніх кінцівок. Цукровий діабет 2 типу - це діагноз, який змушує серйозно задуматися і повністю переглянути спосіб життя. Однак не варто сприймати світ у чорно-білих тонах: необхідність в коректуванні повсякденних звичок ще не означає остаточний і безповоротний перехід на хліб і воду.

 

Цукровий діабет 2 типу аж ніяк не виключає смачних страв, активного способу життя та занять улюбленою справою. Потрібно лише дотримуватися кілька важливих правил:

 

  • Скорегувати харчування;
  • Не забувати про регулярні і помірних фізичних навантаженнях;
  • При необхідності, вжити всіх можливих заходів для нормалізації ваги;
  • Регулярно відвідувати ендокринолога;
  • Перевіряти рівень цукру в крові.

 

Список може здатися нездійсненним, але на ділі не так все складно. Корекція харчування зовсім не передбачає повну відмову від солодощів і іншої смакоти. Просто тепер доведеться стежити за тим, що ви відправляєте в рот, і, можливо, пошукати заміну «забороненим плодах», що на ділі теж зовсім не страшно.

З фізичними вправами теж все просто - ніхто не змушує вас гнатися за олімпійськими медалями, достатньо лише виробити звичку давати організму навантаження.Нормалізація ваги принесе велику користь, але процес не повинен бути різким і болючим; як правило, зайва вага поступово йде при дотриманні перших двох пунктів.

Відвідування ендокринолога та інших вузьких фахівців - це гарантія того, що ви не пропустіть початок розвитку якого-небудь з можливих при цукровому діабеті ускладнень. Перевірка рівня цукру в крові - це, мабуть, те, що лякає найбільше. На щастя, тепер і ця процедура не представляє ніякої складності, адже вимірювати рівень глюкози можна і в домашніх умовах за допомогою спеціального приладу, глюкометра. Їм просто користуватися, результати вимірювань відрізняються високою точністю і відображаються швидко,протягом 5 секунд. Сьогодні на ринку існують глюкометри, навчитися користуватися якими може буквально кожен. Приміром, у глюкометра OneTouch Select ® Simple (ВанТач СелектСімпл) немає кнопок, що робить його відмінним вибором для літніх пацієнтів, які, як правило, бояться складних технічних пристосувань.Також він має систему звукового оповіщення, за допомогою якої глюкометр оперативно дасть пацієнтові знати, якщо у нього небезпечно високий чи небезпечно низький рівень цукру в крові. Вимірювання рівня цукру в крові за допомогою глюкометра не вимагає спеціальної підготовки і по праву вважається зручним способом самоконтролю. Звичайно,глюкометр не замінить походу до лікаря, але він допоможе упевнитися в тому, що рівень цукру знаходиться в межах норми.

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Популярні статті

Психологічні та сексуальні проблеми при діабеті

Про те, що діабет - це захворювання, яке характеризується високим вмістом цукру в крові, знають майже всі. Як і про те, що лікуванням діабету займаються…

Остеоартроз: причини і лікування

З віком у багатьох з нас починаються проблеми з суглобами. Рухливість їх утруднюється, а рухи супроводжуються болями. Все це ознаки остеоартрозу, хронічного…

Жити з діабетом - можна!

Відомо, що цукровий діабет 2 типу небезпечний своїми ускладненнями. Саме по собі захворювання не викликає великого дискомфорту, проявляючись лише в порушенні…

Як оперують грижі

Лікування гриж завжди хірургічне. Ніяких способів лікування гриж без використання оперативних методик не існує, застосування різного виду бандажів здатне…

Цей «страшний» наркоз

Є така приказка: «У медицини уболівальників більше, ніж у спорту». Якщо розвинути тему, то найбільше в медицині «уболівальників» у анестезіології. Найсумніше,…