МедЕнціклопедія

Вітаміни та мінерали - це ті речовини, які наш організм не може виробляти самостійно, а тільки отримувати ззовні. Почерпнути подібні речовини людина може як з продуктів харчування, так і в концентрованому вигляді (таблетки, сиропи, порошки і т.д.). Корисні речовини можна отримувати і шляхом прийому БАДів (біологічно активних добавок). Це концентровані вижимки із сировини рослинного, мінерального, тваринного і т.д. походження, або речовини ідентичні натуральним, але синтезовані хімічним шляхом.

Думки вчених з приводу того чи потрібні людині додаткові речовини розходяться. Одні кажуть, що треба приймати вітаміни і біологічно активні добавки, так як в їжі не міститься достатня кількість корисних речовин. Інші навпаки стверджують, що якщо харчуватися збалансовано, то людина буде отримувати з їжі все необхідне.

У будь-якому випадку вирішувати вам. Одне можна сказати точно - ні вітаміни, ні біодобавки не є ліками, а можуть послужити тільки для підняття імунітету і зміцнення організму (але й тут думки фахівців розходяться, деякі вважають, що штучні добавки навпроти можуть спровокувати деякі захворювання). Перед прийомом будь-яких вітамінів або БАДів краще порадитися з лікарем.

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Популярні статті

Психологічні та сексуальні проблеми при діабеті

Про те, що діабет - це захворювання, яке характеризується високим вмістом цукру в крові, знають майже всі. Як і про те, що лікуванням діабету займаються…

Остеоартроз: причини і лікування

З віком у багатьох з нас починаються проблеми з суглобами. Рухливість їх утруднюється, а рухи супроводжуються болями. Все це ознаки остеоартрозу, хронічного…

Жити з діабетом - можна!

Відомо, що цукровий діабет 2 типу небезпечний своїми ускладненнями. Саме по собі захворювання не викликає великого дискомфорту, проявляючись лише в порушенні…

Як оперують грижі

Лікування гриж завжди хірургічне. Ніяких способів лікування гриж без використання оперативних методик не існує, застосування різного виду бандажів здатне…

Цей «страшний» наркоз

Є така приказка: «У медицини уболівальників більше, ніж у спорту». Якщо розвинути тему, то найбільше в медицині «уболівальників» у анестезіології. Найсумніше,…