МедЕнціклопедія

Засмага - це захисна реакція клітин шкіри (меланоцитів), які, щоб убезпечитися від згубної дії сонячних променів, виробляють меланін. Саме тому наша шкіра набуває приємний шоколадний відтінок.

Ще з глибокої давнини люди вважали сонце божеством, а вплив сонячних променів на людський організм - цілющим. Стародавні китайці,наприклад, вважали сонячні ванни ідеальним засобом проти віспи, а Гіппократ - від рахіту.

Сьогодні ми вопрінімать Сонце не як божество, а як джерело декількох типів випромінювання. Деякі з них ми сприймаємо у вигляді світла, інші - у вигляді тепла. Ультрафіолетове випромінювання ми не бачимо і не відчуваємо.Землі досягають три типи ультрафіолетових променів. Довгохвильові промені типу А (UV-A) складають всього 3,5% від усього потоку сонячного світла, але саме вони здатні проникати в глибокі шари шкіри і прискорювати процеси старіння, що відбуваються в шкірі. Під дією інших, короткохвильових променів типу B (UV-B) спеціальні клітини (меланоцити) виробляють пігмент, який називається меланін. Саме від кількості меланіну в клітинах шкіри і залежить відтінок засмаги.

Насправді, вироблення меланіну - це захисна реакція клітин на сонячний опік. Так що чудовий шоколадний загар - це скоріше свідчення тяжкої боротьби нашого організму з сонцем,ніж розслабленого відпочинку. До речі, промені в помірних кількостях сприяють виробленню меланіну, а у високих дозах можуть спровокувати онкологічні захворювання. Важливо пам'ятати, що меланіну має виділятися не більш, ніж окислюватися, інакше на шкірі з'являться опіки - еритеми.

Сонячні промені містять ще одні, так звані промені С (UV-C).Це гамма-випромінювання, вельми небезпечне для здоров'я людини, однак воно практично не доходить до поверхні Землі завдяки наявності в атмосфері озонового шару.

Ще не так давно в суспільстві цінувалася бліда шкіра (як свідчення достатку і благополуччя), а засмагла шкіра була долею роботяг. Але прийшла індустріальна революція,і все помінялося - засмагла шкіра стала символом благополуччя. Адже роботяги тепер всі дні проводять у фабричних приміщеннях, а у людини, що живе в достатку, залишається багато часу для перебування на свіжому повітрі і сонце.

Засмага міцно ввійшов у моду в 40х роках ХХ століття - з подачі французької законодавиці мод Коко Шанель.Але пов'язувати сонячну засмагу зі здоров'ям почали раніше, на початку 1900-х рр.., Коли запропонували метод лікування сонячними променями, названий «геліотерапією», причому аж до 40-50-х рр.. ХХ століття щиро вважали, що ним можна лікувати всіх. У XX столітті людство винайшло солярій. І якщо раніше він був виключно дорогим задоволенням,то зараз «штучне сонце» стало загальнодоступним.

Переваги засмаги

Сонячні промені в помірній кількості надають сприятливу дію при деяких шкірних захворюваннях (акне, псоріаз, нейродерміт, екзема та ін), а також сприяють виробленню вітаміну D3.Цей так званий «сонячний гормон» забезпечує нормальне засвоєння кальцію і фосфору, сприяє зміцненню м'язів, кісток, прискорює загоєння ран і підвищує загальний тонус організму. Крім того, вітамін D3 посилює імунітет і робить позитивний вплив на кровообіг (поліпшується циркуляція крові, нормалізується тиск).Недоліки засмаги

Надмірне перебування на сонці згубно діє на шкіру. Вона передчасно старіє, стає грубою, в'ялою і зморшкуватою, а в наслідку може навіть розвинутися рак. Ризик захворіти на рак шкіри подвоюється, якщо в молодому віці людина отримав два і більш серйозних сонячних опіку.

У деяких випадках, перед тим,як їхати відпочивати на море або йти в солярій, необхідно проконсультуватися з лікарем:

При необхідності тривалого прийому лікарських препаратів. Існує цілий ряд ліків, прийом яких не можна поєднувати з процесом загоряння. Ці препарати вони підвищують світлочутливість шкіри і провокують сонячну алергію.За наявності таких дефектів шкіри, як пігментні плями і численні або великі родимки.

Людям, що страждають гіпертонією, порушеннями функції печінки і серця, а також хворим на туберкульоз.

При наявності запальних шкірних захворювань (дерматитів) бажано взагалі не приймати сонячні ванни. Під дією УФ-променів і без того зневоднені ділянки тіла ще більше висушуються, що погіршує стан шкіри і може призвести до загострення хвороби.

Лікарі також не рекомендують загоряти вагітним жінками, оскільки під впливом сонця у них збільшується ризик утворення коричневих пігментних плям на обличчі - хлоазм.

Засмага в соляріїВідмінність засмаги на сонці від штучного (в солярії) полягає в строгому дозуванні і оптимально відрегульованому співвідношенні ультрафіолетових хвиль спектру А і спектра В, а також у виключенні впливу жорстких С-хвиль. Інтенсивність сонячних променів сильно відрізняється в залежності від часу доби, сезону, погодних умов та географії.У солярії ж випромінювання можна контролювати залежно від індивідуальних властивостей шкіри.

Саме тому засмага в солярії вважається більш безпечним. Якщо розумно підходити до дозування сеансів, можна повністю виключити ризик опіків шкіри.

Додатковою перевагою штучної засмаги є той факт,що відвідування солярію легко вписується в напружений режим дня міських жителів, яким, за твердженням лікарів, регулярні відвідування солярію часто йдуть на користь.

Що стосується результату, то між засмагою в солярії і природним загаром немає особливих відмінностей -процес пігментації розвивається зовсім однаково і зберігається протягом однакової кількості часу.

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Популярні статті

Психологічні та сексуальні проблеми при діабеті

Про те, що діабет - це захворювання, яке характеризується високим вмістом цукру в крові, знають майже всі. Як і про те, що лікуванням діабету займаються…

Остеоартроз: причини і лікування

З віком у багатьох з нас починаються проблеми з суглобами. Рухливість їх утруднюється, а рухи супроводжуються болями. Все це ознаки остеоартрозу, хронічного…

Жити з діабетом - можна!

Відомо, що цукровий діабет 2 типу небезпечний своїми ускладненнями. Саме по собі захворювання не викликає великого дискомфорту, проявляючись лише в порушенні…

Як оперують грижі

Лікування гриж завжди хірургічне. Ніяких способів лікування гриж без використання оперативних методик не існує, застосування різного виду бандажів здатне…

Цей «страшний» наркоз

Є така приказка: «У медицини уболівальників більше, ніж у спорту». Якщо розвинути тему, то найбільше в медицині «уболівальників» у анестезіології. Найсумніше,…