МедЕнціклопедія

Раніше вважалося, що зір псується, якщо багато дивитися телевізор і читати в темряві і рухомому транспорті. Тепер додався ще один шкідливий фактор - комп'ютер.

У 1998 році в США був американські медики ввели в обіг новий термін - Комп'ютерний зоровий синдром (Сomputer Vision Syndrome, CVS). CVS - специфічне порушення зору (астенопія) у людей, які проводять багато часу перед екраном комп'ютера. Вважається, що цей синдром щоденно виникає у 40% людей, що працюють на комп'ютері, і періодично - у 92% користувачів.

Причини

Фахівці нарахували п'ять основних причин шкідливого впливу комп'ютера на очі.

По-перше, так звана піксельна структура зображення. На моніторі комп'ютера зображення подається не у вигляді суцільних ліній, а у вигляді мікроскопічних крапок. А очі на такі малюнки гостро реагують.

По-друге, шкодить очам постійне прямонаправленное світіння екрана. Відбите світло, який ми зазвичай спостерігаємо в освітленій кімнаті, для очей більш природний. Коли промені світла з комп'ютера б'ють прямо в очі, вони завдають шкоди мозку, оскільки стомлення зору - це і стомлення мозку.

По-третє, монітори часто мають низьку контрастність, яка нашим очам дуже не подобається. Через неї очі напружуються і швидко втомлюються.

По-четверте, на наш зір впливає і кадрова розгортка.

По-п'яте, зір погіршують відблиски на моніторі. Вони з'являються у вигляді відображення інших об'єктів, що світяться.

Негативний вплив робить неправильно вибране відстань від очей до екрана, невдалі кольору. Крім того, очі швидше втомлюються, коли доводиться постійно переміщати погляд з екрану на клавіатуру або паперовий лист.

Лікарі довго шукали докази того, що комп'ютер пошкоджує очей, але так і не знайшли. Ні катаракту, ні глаукому він не викликає. Єдина зміна, яку може статися - розвинеться або підсилиться короткозорість.

Що відбувається?

Всі симптоми CVS умовно можна умовно розділити на дві групи. Перша «зорова» пов'язана з погіршенням зору, друга «очна» - з неприємними відчуття в очах.

«Зорові» ознаки:

  • погіршився зір;
  • сповільнилася перефокусовування з ближніх предметів на дальні і назад (порушення акомодації);
  • двоїться в очах;
  • з'явилася швидка стомлюваність при читанні;
  • виникає зоровий ефект Мак-Калаха. Якщо перевести погляд з екрану на чорний або білий предмет, він «забарвлюється» в колір, який домінував на екрані.

«Очні» ознаки:

  • відчуття печіння в очах;
  • «Пісок» під повіками;
  • болі в області очних ямок і лоба;
  • болі при русі очей;
  • почервоніння очей.

Більшість постійних користувачів PC починають скаржитися на здоров'я через 4 години і практично всі - через 6 годин роботи за екраном. Менше навантаження на зір надає зчитування інформації з екрана дисплея, велику - її введення. А найсильніше стомлення викликає робота в діалоговому режимі і комп'ютерна графіка.

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Популярні статті

СУЧАСНА СТОМАТОЛОГІЧНА КЛІНІКА

Погана екологія, неправильний догляд, спадковість, нездоровий спосіб життя, неякісні продукти впливають на стан зубів та ясен, роблять нас постійними клієнтами…

Психологічні та сексуальні проблеми при діабеті

Про те, що діабет - це захворювання, яке характеризується високим вмістом цукру в крові, знають майже всі. Як і про те, що лікуванням діабету займаються…

Остеоартроз: причини і лікування

З віком у багатьох з нас починаються проблеми з суглобами. Рухливість їх утруднюється, а рухи супроводжуються болями. Все це ознаки остеоартрозу, хронічного…

Жити з діабетом - можна!

Відомо, що цукровий діабет 2 типу небезпечний своїми ускладненнями. Саме по собі захворювання не викликає великого дискомфорту, проявляючись лише в порушенні…

Як оперують грижі

Лікування гриж завжди хірургічне. Ніяких способів лікування гриж без використання оперативних методик не існує, застосування різного виду бандажів здатне…