МедЕнціклопедія

Вітаміни та мінерали - це ті речовини, які наш організм не може виробляти самостійно, а тільки отримувати ззовні. Почерпнути подібні речовини людина може як з продуктів харчування, так і в концентрованому вигляді (таблетки, сиропи, порошки і т.д.). Корисні речовини можна отримувати і шляхом прийому БАДів (біологічно активних добавок). Це концентровані вижимки із сировини рослинного, мінерального, тваринного і т.д. походження, або речовини ідентичні натуральним, але синтезовані хімічним шляхом.

Думки вчених з приводу того чи потрібні людині додаткові речовини розходяться. Одні кажуть, що треба приймати вітаміни і біологічно активні добавки, так як в їжі не міститься достатня кількість корисних речовин. Інші навпаки стверджують, що якщо харчуватися збалансовано, то людина буде отримувати з їжі все необхідне.

У будь-якому випадку вирішувати вам. Одне можна сказати точно - ні вітаміни, ні біодобавки не є ліками, а можуть послужити тільки для підняття імунітету і зміцнення організму (але й тут думки фахівців розходяться, деякі вважають, що штучні добавки навпроти можуть спровокувати деякі захворювання). Перед прийомом будь-яких вітамінів або БАДів краще порадитися з лікарем.

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Популярні статті

СУЧАСНА СТОМАТОЛОГІЧНА КЛІНІКА

Погана екологія, неправильний догляд, спадковість, нездоровий спосіб життя, неякісні продукти впливають на стан зубів та ясен, роблять нас постійними клієнтами…

Психологічні та сексуальні проблеми при діабеті

Про те, що діабет - це захворювання, яке характеризується високим вмістом цукру в крові, знають майже всі. Як і про те, що лікуванням діабету займаються…

Остеоартроз: причини і лікування

З віком у багатьох з нас починаються проблеми з суглобами. Рухливість їх утруднюється, а рухи супроводжуються болями. Все це ознаки остеоартрозу, хронічного…

Жити з діабетом - можна!

Відомо, що цукровий діабет 2 типу небезпечний своїми ускладненнями. Саме по собі захворювання не викликає великого дискомфорту, проявляючись лише в порушенні…

Як оперують грижі

Лікування гриж завжди хірургічне. Ніяких способів лікування гриж без використання оперативних методик не існує, застосування різного виду бандажів здатне…