МедЕнціклопедія

Засмага - це захисна реакція клітин шкіри (меланоцитів), які, щоб убезпечитися від згубної дії сонячних променів, виробляють меланін. Саме тому наша шкіра набуває приємний шоколадний відтінок.

Ще з глибокої давнини люди вважали сонце божеством, а вплив сонячних променів на людський організм - цілющим. Стародавні китайці,наприклад, вважали сонячні ванни ідеальним засобом проти віспи, а Гіппократ - від рахіту.

Сьогодні ми вопрінімать Сонце не як божество, а як джерело декількох типів випромінювання. Деякі з них ми сприймаємо у вигляді світла, інші - у вигляді тепла. Ультрафіолетове випромінювання ми не бачимо і не відчуваємо.Землі досягають три типи ультрафіолетових променів. Довгохвильові промені типу А (UV-A) складають всього 3,5% від усього потоку сонячного світла, але саме вони здатні проникати в глибокі шари шкіри і прискорювати процеси старіння, що відбуваються в шкірі. Під дією інших, короткохвильових променів типу B (UV-B) спеціальні клітини (меланоцити) виробляють пігмент, який називається меланін. Саме від кількості меланіну в клітинах шкіри і залежить відтінок засмаги.

Насправді, вироблення меланіну - це захисна реакція клітин на сонячний опік. Так що чудовий шоколадний загар - це скоріше свідчення тяжкої боротьби нашого організму з сонцем,ніж розслабленого відпочинку. До речі, промені в помірних кількостях сприяють виробленню меланіну, а у високих дозах можуть спровокувати онкологічні захворювання. Важливо пам'ятати, що меланіну має виділятися не більш, ніж окислюватися, інакше на шкірі з'являться опіки - еритеми.

Сонячні промені містять ще одні, так звані промені С (UV-C).Це гамма-випромінювання, вельми небезпечне для здоров'я людини, однак воно практично не доходить до поверхні Землі завдяки наявності в атмосфері озонового шару.

Ще не так давно в суспільстві цінувалася бліда шкіра (як свідчення достатку і благополуччя), а засмагла шкіра була долею роботяг. Але прийшла індустріальна революція,і все помінялося - засмагла шкіра стала символом благополуччя. Адже роботяги тепер всі дні проводять у фабричних приміщеннях, а у людини, що живе в достатку, залишається багато часу для перебування на свіжому повітрі і сонце.

Засмага міцно ввійшов у моду в 40х роках ХХ століття - з подачі французької законодавиці мод Коко Шанель.Але пов'язувати сонячну засмагу зі здоров'ям почали раніше, на початку 1900-х рр.., Коли запропонували метод лікування сонячними променями, названий «геліотерапією», причому аж до 40-50-х рр.. ХХ століття щиро вважали, що ним можна лікувати всіх. У XX столітті людство винайшло солярій. І якщо раніше він був виключно дорогим задоволенням,то зараз «штучне сонце» стало загальнодоступним.

Переваги засмаги

Сонячні промені в помірній кількості надають сприятливу дію при деяких шкірних захворюваннях (акне, псоріаз, нейродерміт, екзема та ін), а також сприяють виробленню вітаміну D3.Цей так званий «сонячний гормон» забезпечує нормальне засвоєння кальцію і фосфору, сприяє зміцненню м'язів, кісток, прискорює загоєння ран і підвищує загальний тонус організму. Крім того, вітамін D3 посилює імунітет і робить позитивний вплив на кровообіг (поліпшується циркуляція крові, нормалізується тиск).Недоліки засмаги

Надмірне перебування на сонці згубно діє на шкіру. Вона передчасно старіє, стає грубою, в'ялою і зморшкуватою, а в наслідку може навіть розвинутися рак. Ризик захворіти на рак шкіри подвоюється, якщо в молодому віці людина отримав два і більш серйозних сонячних опіку.

У деяких випадках, перед тим,як їхати відпочивати на море або йти в солярій, необхідно проконсультуватися з лікарем:

При необхідності тривалого прийому лікарських препаратів. Існує цілий ряд ліків, прийом яких не можна поєднувати з процесом загоряння. Ці препарати вони підвищують світлочутливість шкіри і провокують сонячну алергію.За наявності таких дефектів шкіри, як пігментні плями і численні або великі родимки.

Людям, що страждають гіпертонією, порушеннями функції печінки і серця, а також хворим на туберкульоз.

При наявності запальних шкірних захворювань (дерматитів) бажано взагалі не приймати сонячні ванни. Під дією УФ-променів і без того зневоднені ділянки тіла ще більше висушуються, що погіршує стан шкіри і може призвести до загострення хвороби.

Лікарі також не рекомендують загоряти вагітним жінками, оскільки під впливом сонця у них збільшується ризик утворення коричневих пігментних плям на обличчі - хлоазм.

Засмага в соляріїВідмінність засмаги на сонці від штучного (в солярії) полягає в строгому дозуванні і оптимально відрегульованому співвідношенні ультрафіолетових хвиль спектру А і спектра В, а також у виключенні впливу жорстких С-хвиль. Інтенсивність сонячних променів сильно відрізняється в залежності від часу доби, сезону, погодних умов та географії.У солярії ж випромінювання можна контролювати залежно від індивідуальних властивостей шкіри.

Саме тому засмага в солярії вважається більш безпечним. Якщо розумно підходити до дозування сеансів, можна повністю виключити ризик опіків шкіри.

Додатковою перевагою штучної засмаги є той факт,що відвідування солярію легко вписується в напружений режим дня міських жителів, яким, за твердженням лікарів, регулярні відвідування солярію часто йдуть на користь.

Що стосується результату, то між засмагою в солярії і природним загаром немає особливих відмінностей -процес пігментації розвивається зовсім однаково і зберігається протягом однакової кількості часу.

Знайшли помилку?!

Виділіть текст з помилкою та натисніть одночасно дві клавіші - Shift + Ентер, у вікні напишіть свій варіант виправлення помилки ...

Популярні статті

СУЧАСНА СТОМАТОЛОГІЧНА КЛІНІКА

Погана екологія, неправильний догляд, спадковість, нездоровий спосіб життя, неякісні продукти впливають на стан зубів та ясен, роблять нас постійними клієнтами…

Психологічні та сексуальні проблеми при діабеті

Про те, що діабет - це захворювання, яке характеризується високим вмістом цукру в крові, знають майже всі. Як і про те, що лікуванням діабету займаються…

Остеоартроз: причини і лікування

З віком у багатьох з нас починаються проблеми з суглобами. Рухливість їх утруднюється, а рухи супроводжуються болями. Все це ознаки остеоартрозу, хронічного…

Жити з діабетом - можна!

Відомо, що цукровий діабет 2 типу небезпечний своїми ускладненнями. Саме по собі захворювання не викликає великого дискомфорту, проявляючись лише в порушенні…

Як оперують грижі

Лікування гриж завжди хірургічне. Ніяких способів лікування гриж без використання оперативних методик не існує, застосування різного виду бандажів здатне…